
Нажмите для увеличения
ВСД по гипотоническому типу довольно распространенное заболевание, являющееся разновидностью дистонии, которая проявляется низкими показателями артериального давления. У разных людей это заболевание может проявляться неодинаково, что затрудняет его диагностику.
Гипотоническая форма болезни
Вегетативную дистонию, характеризующуюся низкими цифрами артериального давления, принято относить к гипотоническому типу. Эту патологию сопровождает расстройство работы сердца, снижение сосудистого тонуса и уменьшение кровоснабжения других органов. Всё это вызывает у человека ощущения хронической усталости, слабости, снижения уровня физических и умственных способностей, а также общего ухудшения самочувствия.
Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому виду, зачастую вызывает у человека ошибочную уверенность в абсолютной неизлечимости болезней сердца, что способно вызвать возникновение у него панических атак.
Как правило, проявления болезни чаще возникают у женщин в возрасте 20-30 лет, подростков и детей (особенно ведущих малоподвижный образ жизни).
Из-за чего возникает гипотензивная ВСД?
Она проявляется как результат нарушения работы некоторых отделов вегетативной части ЦНС. Активная деятельность парасимпатической системы ослабляет количество сердечных сокращений, что уменьшает частоту пульса, способствует расширению сосудов и снижает показатели артериального давления.
Кто рискует заболеть всд
Заболевание дистонией гипотонического сосудистого типа (только точная диагностика которой позволяет поставить верный диагноз и не спутать его с обыкновенной гипотензией) возникает по ряду причин.
- Неблагоприятные факторы наследственности: наличие у ближайших родственников этого типа ВСД в значительной степени повышает вероятность возникновения этого заболевания. Чаще всего дистония наследуется по материнской линии.
- Изменения гормонального уровня ведут к развитию отклонений в работе нервной системы, приверженность вредным привычкам (алкоголь и курение).
- Длительное нахождение в состоянии стресса, напряжения и депрессии.
- Постоянное переутомление, отрицательным образом влияющее на состояние сердца и сосудов.
- Несоблюдение грамотного распорядка дня, включающего правильный режим работы и отдыха.
- Наличие хронических патологий инфекционного вида
Специалисты выделяют группу риска по вероятности заболеть ВСД этого типа:
- Молодые люди, предпочитающие проводить время на диване или у компьютера, но игнорирующие физическую активность (миокард постепенно теряет способность адаптироваться к изменяющимся условиям, из-за чего понижения артериального давления вызывают вегето-сосудистую дистонию гипотензивного типа).
- Женщины, имеющие низкие цифры артериального давления, нарушения сердечного ритма и нестабильный гормональный фон.
- Люди солидного возраста, которые в молодые годы страдали от гипотонии.
Симптоматика
Появление одного или нескольких симптомов ВСД требует незамедлительного обращения к специалисту, который сможет определить причину заболевания и его характер.
Врачи выделяют ряд признаков заболевания, которые характерны для вегето-сосудистой дистонии гипотонического типа:
- появление головных болей, особенно после физических нагрузок либо стрессов;
- периодические понижения артериального давления;
- часто возникающая боль в области сердца, даже незначительная;
- постоянная усталость, повторяющаяся каждый день;
- спазмирование сосудов верхних и нижних конечностей;
- возникновение нарушений дыхательной функции, выражающихся в учащении дыхания и нехватке воздуха;
- проблемы со сном;
- раздражительность;
- нарушения сердечного ритма;
- усиление потоотделения;
- нервозность;
- ухудшение аппетита;
- расстройства ЖКТ, проявляющиеся тошнотой, изжогой, диареей или запорами.
Симптомы, описанные выше, вполне могут оказаться признаками иных патологий. Только специалист может определить причины их возникновения и назначить грамотную терапию.
Диагностика
Для постановки человеку диагноза в виде дистонии по гипотоническому типу, требуется наличие чёткой клинической картины этого заболевания.
Особенности диагностики ВСД:
- Взятие крови на анализ с целью определения уровня железа и сахара (для диагностирования анемии или сахарного диабета), а также выявления дисбаланса гормонов или проблем со щитовидной железой.
- Проведение электрокардиографии, процедуры, в ходе которой регистрируются импульсы электрической активности работы сердца. ЭКГ позволяет выявить ишемию, различные нарушения ритма сердца, изменения в сердечной мышце, носящие структурный характер.
- С целью уточнения диагноза, поставленного в результате электрокардиографии, показано проведение суточного замера артериального давления и сердечного ритма при помощи ношения Холтеровского монитора.
- Обследование сердца при помощи эхокардиографии, в ходе которого используется отражающая способность ультразвука. Этот метод позволяет с высокой точностью измерить размеры органа, оценить его способность к сокращению и обнаружить (при наличии) изменения структурного характера.
- Исследование органов, находящихся в грудной клетке, при помощи рентгенографии. Метод позволяет вычислить параметры сердца, а также выявить заболевания органов дыхательной системы.
Лечение — общие советы
Лечение всд по гипотоническому типу – это достаточно сложная задача, что видно по многообразию симптомов этой патологии. Медикаментозная терапия лекарственными средствамипоказана при гипотонии только по назначению лечащего врача.
Для облегчения собственного состояния, пациентам с гипотонической ВСД, следует соблюдать такие правила:
- Организация полноценного, регулярного питания, которое будет содержать весь перечень полезных элементов. Очень важно наличие в каждодневном рационе гипотоника свежих фруктов, продуктов, приготовленных из цельного зерна и орехов. По рекомендации врача, пациент может употреблять некоторое количество кофесодержащих напитков в течение дня, а также увеличить количество жидкости и соли в своём рационе.
- Выполнение физических упражнений аэробного типа, позволяющих стабилизировать показатели артериального давления, улучшить настроение, облегчить протекание депрессивного и астенического синдромов.
- Ограничение количества, с последующим полным отказом от спиртных напитков и сигарет.
- Бережное отношение к собственному организму, включающее избегание стрессовых ситуаций, эмоциональных и физических перегрузок.
Специалисты советуют использовать компрессионные чулки, которые оказывают давление на вены нижних конечностей, что способствует снижению депонирования крови в ногах.
В легких случаях гипотонической дистонии врачи рекомендуют использовать такие лечебные приёмы:
- Устранять провоцирующие факторы, вызывающие проявления основных симптомов ВСД (лечение острых периодов инфекционных заболеваний при помощи антибиотиков, проведение заместительной терапии при выявленном дисбалансе гормонов).
- Использовать психотерапевтические методики, внушающие пациенту позитивный настрой и быстроту избавления от заболевания.
- Проводить терапию общеукрепляющего характера, включающую в себя употребление женьшеня, аралии, элеутерококка и поливитаминных комплексов.
При борьбе с дисфункцией вегетативной нервной системы, специалисты назначают лекарственную терапию в виде:
- седативных препаратов (Ново-пассит, Афобазол);
- транквилизаторов (Феназепам, Диазепам);
- нейролептиков сосудистого вида (Кавинтон, Пирацетам);
- антидепрессантов (Селектра, Пиразидол);
- анксиолитиков, направленных на борьбу с чувством страха (Адаптол);
- ноотропов (Мексидол, Дофамин);
- метаболитов (Глицин);
- препаратов, усиливающих венозный кровоток (Детралекс, Вазокет);
- средств для повышения артериального давления (Гинкофар, Мемоплант).
Во время проведения лекарственной терапии сильнодействующими препаратами, важно не забывать о том, что часть клинических симптомов ВСД является признаками наличия системных заболеваний. Для избавления от неприятных проявлений дистонии, важно обязательно заниматься лечением первоначально возникшей патологии.
Дополнительные методы лечения
Медикаментозная терапия ВСД в обязательном порядке должна сопровождаться использованием дополнительных методов лечения, которые позволяют повысить эффективность этого процесса.
- Использование народных методов, предполагающих употребление отваров и настоек боярышника, валерианы, мяты, календулы и зверобоя.
- Занятия лечебной гимнастикой, позволяющие поднять сосудистый тонус, улучшить работу всех систем организма, в том числе сердечнососудистой и дыхательной. Вегетативная нервная система положительным образом реагирует на ЛФК, включающей дыхательные, расслабляющие и координационные упражнения.
- Проведение физиотерапевтических процедур, к которым относят массаж, электрофорез, использование аппарата Дарсонваля, магнитолазерной терапии, иглоукалывания и водных процедур.
- Применение методов психотерапии для устранения тревоги и излишнего беспокойства.
- Поддержание здорового образа жизни для предупреждения обострения существующих симптомов дистонии.
Немаловажно наладить правильный режим питания, основанный на таких правилах:
- принятие пищи строго по часам;
- сокращение количества употребляемых жиров;
- замена животных жиров на растительные;
- ограничение жирной пищи, спиртных напитков и продуктов быстрого приготовления;
- увеличение количества свежей клетчатки в рационе;
- употребление орехов, морской капусты и каш;
- замена чая на отвары липы, мяты, шишек хмеля и мелиссы.
Вегето-сосудистая дистония гипотонического типа – заболевание коварное и неприятное, однако своевременно начатое лечение в совокупности с соблюдением правил здорового образа жизни, позволяет постепенно снизить частоту возникновения обострений болезни.