Современный ритм жизнь, неправильное восприятие информации, неумение противостоять конфликтным ситуациям прежде всего внутри своей сущности, приводит к возникновению страхов и депрессии. В итоге человек не замечает как на протяжении долгих лет он создавал внутри себя комплексы, хранил страхи и жил в депрессивном состоянии. Все это негативно сказывается на психике и приводит к паническим атакам. Интересно то, что когда ВСД реально проявляется в жизни, человек думает о проблемах со своим физическим здоровьем. И это не удивительно, ведь во время приступов может кружиться голова, сильно биться сердце и проявляться другие физические недуги. Однако всё это результат неправильной работы органов. На самом деле человек может иметь идеальное здоровье, но из-за эмоциональных/психологических проблем испытывать подобные «отклонения».
Было замечено, что панические атаки переживают, как правило, сильные люди, но из-за явных подавлений многих проблем внутри себя, это приводит к возникновению ВСД. Поэтому первое что следует сделать, это обратить внимание на своё внутреннее состояние. Поймите, что вам всё под силу и только позитивный настрой, любовь к самому себе, смогут проложить короткий путь к выздоровлению. Пора отвлечься от всех негативных проявлений внешней жизни и заняться внутренней «уборкой».