Лечение нервного срыва у женщин

Содержание
  1. В чём опасность?
  2. Нервные срывы при беременности и после родов
  3. Лечение


Нервный срыв

Нажмите для увеличения

Очень часто мы можем услышать о кризисе среднего возраста, который наблюдается у мужчин, однако, мало кто говорит про нервные срывы у женщин. Может сложиться впечатление, что прекрасная половина пола не подвержена данной патологии, но это не так. Если у мужчин нереализованность и как следствие депрессия, напоминает о себе к 40 годам, то у женщин это выражается в переутомлённости, которая чаще всего проявляется в период с 30 до 40 лет. Это часто связано с построением карьеры и заботой о детях.

 

Дело в том, что в это время большая часть детей находится в подростковом возрасте, а это налагает ещё большую ответственность на родителей. Помимо того, что ребёнка нужно обучать в вузе, обеспечивать дополнительными деньгами, со стороны подростка не приходится ждать ответной благодарности, так как это возраст становления личности. Конечно, встречаются исключения, но мы говорим о наиболее частых случаях. В итоге родители сильно переживают, тратят большие силы на работу и заботу, что выливается в переутомление или нервные срывы. Если мужчина относится к этому проще, то женщина как раз наоборот. Более того, на ней, как правило, лежит забота о домашнем очаге, готовке, уборке и прочие мелочи.

В чём опасность?

Большинство людей думают, что нервный срыв, это прежде всего агрессия и взрыв эмоций, однако в реальности это не так. Это прежде всего тяжёлое состояние, в которое погружается личность из-за глубоких переживаний, грозящее серьёзными последствиями. В частности, наблюдаются следующие симптомы:

  • Тревожные расстройства и фобии;
  • Ухудшение здоровья: язвы, нарушения сердечно-сосудистой деятельности, изменения кровяного давления, гастриты, головные боли;
  • Различные психические расстройства;
  • Депрессии;
  • Панические атаки.
Рекомендуем прочитать:  Поможет ли Ципралекс при ВСД?

В этот период времени, как правило, нарушаются отношения с коллегами по работе, близкими и родными. Из-за того, что окружающий мир не проявляет чуткость или не хочет входить в положение человека, всё только усугубляется. Некоторые личности стараются справиться с депрессией и начинают употреблять большее количество сигарет или алкоголя. Однако последствия становятся ещё тяжелее. Более того, вследствие психических расстройств могут появиться суицидальные мысли, обидчивость, внутренняя гневливость.

Нервные срывы при беременности и после родов

Беременность и витамины

Нажмите для увеличения

Не секрет, что во время беременности, женщина испытывает большие нагрузки. В таком состоянии сложно контролировать себя, а спусковым крючком может стать любая мелочь. Из-за сильной нагрузки, может произойти нервный срыв. Если говорить о раздражениях, то во время беременности это могут быть запахи, голос людей, вкусовые особенности, звуки и прочее. В обычном состоянии эти явления обычны, однако при беременности они могут вызывать обиды и беспричинную агрессию. Суть такого поведения заключается в гормоне – гонадотропине, который активно выделяется в организме уже на первой неделе беременности. Из-за этого гормона также происходит раздражительность, тошнота и даже нервные срывы.

Далее, в организме женщины начинает выделяться гормон прогестерон, который уравновешивает эмоциональное состояние беременной. Благодаря ему происходит гармоничное развитие плода в утробе. Так как он приводит к повышенной утомляемости, женщина не в силах проявлять агрессию. Что касается повышенной чувствительности, то за это состояние отвечает гормон эстриол. Когда беременность заканчивается, все гормоны также выделяются, но уже в меньшем количестве. Это, в свою очередь может привести к послеродовой депрессии или нервному срыву.

Во время беременности и некоторое время после родов, нужно внимательно относиться к женщине, наблюдать за её психологическим состоянием (и отслеживать, как и сколько спит беременная). Ведь в некоторых случаях развивается ВСД, которое требует лечения.

Рекомендуем прочитать:  Высокое давление при ВСД

Лечение

Прежде всего, хочется вам этого или нет, но, когда женщина или девушка на грани нервного срыва, нужно обращаться к специалисту. Употребляя неизвестные лекарства или занимаясь другими методиками лечения, вы рискуете только усугубить положение или не продвинуться вперёд. Дело в том, что лекарства воздействуют на разные проявления болезни, нет универсального препарата. Пациент не может поставить точный диагноз, в силу недостаточности знания и плохого самоанализа. Поэтому нужно найти грамотного специалиста.

Стоит отметить, что нервный срыв лечится продолжительное время и не стоит рассчитывать на быстрые результаты. Гораздо проще предотвратить развитие срыва, чем заниматься его лечением. Врачи назначат нужные медикаменты, которые, скорее всего, придётся пить на протяжении года или больше. Даже при видимых улучшениях не стоит бросать лечение, так как рецидивы не исключены.

Чтобы избежать полноценного срыва, а также в качестве лечения, рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • Правильный график. Нужно найти гармонию между отдыхом и работой;
  • Контроль эмоций. Если чувствуете, что начинаете раздражаться, смените вид деятельности;
  • Двигайтесь больше. Занимайтесь лёгкими физическими нагрузками;
  • Научитесь сразу определять признаки нервного срыва;
  • Чаще бывайте на свежем воздухе. Прогуливайтесь минимум по часу в день, чтобы насытить организм кислородом;
  • Не прибегайте к самолечению.

В целом нервный срыв у женщин, ничем не отличается от других случаев. Соответственно, лечение будет таким же, однако, чтобы поставить наиболее точный диагноз, необходима помощь врача. Не забывайте, что предотвратить срыв намного проще, чем заниматься восстановлением организма. Поэтому внимательнее относитесь к своему здоровью и самочувствию.

Рейтинг статьи
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Комментарии (22)
  1. Алла

    Женщина, находящаяся в состоянии нервного срыва — это ужасно. Очень часто подвержены такому — курящие дамы. Берегите себя и не курите!

    Ответить
    • Марина

      При чем здесь нервный срыв к курению? «Курящая дама», как Вы написали, закуривает сигарету и быстро успокаивается, в отличие от некурящей, а то что курить вредно я согласна.

      Ответить
  2. Карина

    Как показывает практика, современная женщина среднего класса более устойчива к нервным срывам. Ей просто некогда этому подвергаться, на ней лежит много ответственности за семью и детей.

    Ответить
    • Razum

      Карина, иногда большая ответственность и постоянная суета как раз приводят к нервным срывам и истощениям.

      Ответить
    • Алена

      Карина, есть большая вероятность нервного срыва как раз из-за того, что не хватает времени чтобы уделить внимание семье.

      Ответить
      • Kristina_frei

        Алена, неврозы появляются как раз от «нечего делать». Женщине некогда особо нервничать, если у нее куча дел и забот. А вот когда свободная минута выдаётся, то начинается саморефлексия.

        Ответить
        • Лена

          Kristina_frei, » от нечего делать» появляется депрессия. Нервный срыв возникает от перегрузки психики, усталости нервной системы, когда уже нет сил терпеть сложившуюся ситуацию дальше. Кто-то запивает, а кто-то истерит. Лучше не доводить себя до такого изнеможения нервов.

          Ответить
        • Анна

          Kristina_frei, как женщина, пережившая невроз, скажу, что от «нечего делать» они не появляются. В моей ситуации причин нервного расстройства было несколько: вынужденная смена места жительства, финансовые затруднения, проблемы со здоровьем у мужа и ребёнка. Странно, что я вообще с ума тогда не сошла!)))

          Ответить
          • Ульяна

            Анна, я считаю, вы полностью правы, чаще всего у женщины нервные срывы именно из-за слишком большой нагрузки: дети, домашние хлопоты, работа и т.д. Когда всё большим грузом ложится на плечи! Ну никак не от «нечего делать»!

      • Марина

        Может быть в этом вся и проблема. Женщина пытается разорваться на несколько частей. Но невозможно в одно время быть сразу в нескольких местах. Мужчины, как правило, только работают, а женщины и работают, и дом в чистоте содержат, и с детьми занимаются. Что бы женщина была более спокойна — ее нужно разгрузить, когда она увидит поддержку, появятся силы.

        Ответить
  3. Игорь

    Главное чтобы был рядом человек который поможет и поддержит в тяжелое время. Вместе преодолевать трудности легче. Любите и будьте любимыми.

    Ответить
  4. Алёна

    Многое зависит от окружающих близких людей. Их внимательное отношение и забота играют большую роль и в лечении и в предупреждении подобных срывов.

    Ответить
  5. Виктория

    Вы не правы. Семья и дети забирают уйму сил, энергии и нервов. Особенно после родов, когда женщина меняет образ жизни. И не все быстро приспосабливаются, многие копят в себе усталость, плохое настроение, и в итоге срываются. И при этом не все обращаются к специалисту.

    Ответить
  6. Ольга

    Про курение верно подмечено, я курю, когда сильно переживаю — курю больше, голова начинает сильно болеть. Связываю одно с другим, потому что не в первый раз.

    Ответить
  7. Олеся

    Лечение конечно долгое. Но залог выздоровления это целый комплексный подход – как ни странно, первое – правильное питание, его надо наладить. Режим дня, от правильного режима дня очень сильно зависит женское настроение. Физические нагрузки обязательны, ибо, чем красивее и ухоженнее тело, тем больше повышается самооценка, а это тоже огромный плюс к прекрасному женскому настроению. А чем лучше настроение, тем меньше нервных срывов. Всем здоровья!

    Ответить
  8. Маша

    С нервными срывами надо бороться … не накручивать себе в голове лишнего…В крайних случаях пить успокоительные! 🙂

    Ответить
  9. Марина

    Если у меня с нервами совсем плохо, мне хочется одиночества и тишины, это разные вещи. Пару дней отлежишься и снова в бой!

    Ответить
  10. Марина

    В наше время это не такая уж и редкость, ведь прогресс не стоит на месте и чтобы преуспеть нужно поспевать за ним и часто работать по «25 часов» в день. Кроме того не остается времени чтобы нормально отдохнуть от обыденности.

    Ответить
  11. Дима

    Нервный срыв у беременных довольно опасен и потому в этот важный для них период нужно быть с ними очень внимательными и прощать им их капризы))

    Ответить
  12. Марина

    Если муж хорошо понимает свою жену и дает возможность ей отдохнуть. То и срывов не бывает. Я тоже считаю, что все нервные срывы связаны с большой нагрузкой. Нужно просто давать себе отдыхать. Любить себя.

    Ответить
  13. Лола

    Думаю самое главное не пускать на самотек состояние и вовремя обратиться к врачу. В некоторых случаях невозможно без помощи врача решить вопрос с самочувствием.

    Ответить
  14. Елена

    Как раз сейчас нахожусь на грани срыва или он уже наступил не пойму. Потеряла работу, муж ушел, ребенок на отдыхе. Хожу дна по улицам и плачу. Понимаю, что нельзя так, а не получается совладать с эмоциями.

    Ответить

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector