Скачки давления при ВСД – распространенное явление, от которого страдают многие. В результате нарушения баланса функционирования парасимпатической и симпатической систем наблюдаются проявления постоянной гипертензии или гипотензии. Несмотря на разницу в симптомах, все эти признаки являются свидетельством нарушений в работе сердечнососудистой системы.
ВСД и высокое давление
Высокое давление при ВСД может возникать под воздействием на человека стрессовых ситуаций. Каждый раздражитель, даже не слишком значимый, приводит сердечные мышцы к сокращениям, что увеличивает давление в сосудах, из-за чего и возникают скачки давления при ВСД. Кроме того, когда человек паникует или раздражается, ЦНС выбрасывает в кровь ряд гормонов, влекущих за собой нарушение вегетативных функций. Нормальное давление при этом изменяется в сторону понижения или роста.
Изменения показателей давления при ВСД, характерные для гипертонии, происходят с сопутствующими проявлениями:
- высокое количество выделяемого пота;
- боли в голове;
- темнота перед глазами;
- появление мелькающих «мушек» при резком изменении положения тела;
- головокружение при ВСД;
- нарушения пульса;
- артериальное давление при ВСД может превышать показатели 145 на 100 мм рт. ст.
Изменения привычных показателей давления при ВСД вызывают у человека приступы острой паники, возрастание тревоги, что ещё больше ухудшает общее самочувствие. Всё это усугубляется страхом смерти, который может быть у многих гипертоников, но активно проявляется при заболеваниях нервной системы в особенности ВСД.
Если человек не может удержать себя в руках и начинает сильно переживать, повышенное давление может вызвать криз.
Какие причины влияют на изменения показателей давления при дистонии?
- Перепады нормального уровня гормонов в крови (чаще наблюдаются у женщин – это состояние беременности, менструаций, климакса, а также у подростков в период полового созревания).
- Наличие соматических патологий, в частности проблем с сердцем и сосудами, вызывающих изменения давления.
- Дефицит кальция и калия, элементов, необходимых для стабильной работы сердца.
- Нагрузки физического характера, которые не по силам человеку и вызывают сильное перенапряжение.
- Постоянное нахождение в состоянии стресса или эмоциональном напряжении.
- Нарушения психического характера, провоцирующие рост или падение цифр АД.
- Наследственный фактор.
ВСД и симпатоадреналовый криз
Причины появления приступа симпатоадреналового вида находятся в резком увеличении показателей кровяного давления. Паническая атака или симпатоадреналовый криз могут проходить с развитием схожих симптомов:
- часто чередующиеся подъёмы и падения цифр давления (свыше 200 мм рт. ст.);
- сильный страх мгновенной смерти;
- выраженная головная боль;
- одышка, преследующая даже в лежачем положении;
- явное сердцебиение, с нечетким ритмом.
Симпатоадреналовый криз способен продолжаться, как несколько минут, так и 2-4 часа. Он не несёт угрозы для здоровья человека, но приносит ему немало негативных эмоций.
Приступы панических атак имеют схожие проявления и чаще всего протекают одномоментно, сопровождаясь такими симптомами:
- сильный страх;
- онемение и похолодание конечностей;
- изменение ритма сердца;
- чувство нехватки воздуха;
- желание опорожнить кишечник и мочевой пузырь.
Таким нарушениям в работе симпатического отдела нервной системы, чаще всего способствуют разного рода фобии и страхи, имеющиеся у человека.
Симпатоадреналовый криз, повышенное давление при котором обязательный симптом, важно отличать от гипертонического криза. Проявления патологии в этом случае будут ярче, кроме того, их нельзя купировать дыхательными или психотерапевтическими практиками. Такое состояние требует обязательного обращения за специализированной помощью к врачам.
ВСД и низкое давление
Изменения в нормальной работе сердца и сосудов, при вегетососудистой дистонии, способны вызывать пониженное давление. Гипотония подобного рода может быть разной: резкой, которая нарастает внезапно или постепенной. В обоих случаях, человек испытывает серьёзный дефицит кислорода, который не поступает в нужном количестве к его органам.
Снижение тонуса сосудистых стенок, оказывает понижающее воздействие на показатели АД, что отражается на нервной системе в целом (не меньше, чем повышенное давление), выражаясь в нервном стрессе и истощении сил организма.
Низкая цифра на тонометре характеризуется такими симптомами:
- возникновение тошноты и рвоты;
- общая слабость;
- потеря концентрации внимания;
- провалы в памяти;
- посинение треугольника, расположенного в области губ и носа;
- потеря сознания;
- возникновение болей за грудиной.
Неврозы и страхи, нарушения в работе нервной системы, всё это вызывают ситуации, когда артериальное давление понижено. Причинами такого состояния могут быть: изменения гормонального фона, резкая смена позы, разрядка психоэмоционального характера.
Особенностью низкого давления при ВСД является то, что оно чаще возникает у молодых людей. Тогда как у пожилых чаще встречаются высокие цифры АД при дистонии.
Лечение от скачков давления
Скачки давления при ВСД могут доставлять человеку массу проблем, начиная от чисто физических и заканчивая психическими. Человек не способен вести активную общественную жизнь, получать физические нагрузки и заниматься любимым делом.
Перепады, при которых низкие цифры АД, спустя несколько часов резко сменяются высокими, требуют назначения соответствующей лекарственной и не только, терапии. С этой целью следует обратиться к терапевту и неврологу, которые проведут диагностику состояния здоровья и назначат необходимые препараты.
Лечение высокого или низкого давления может проходить с использованием специальных травяных сборов:
- боярышника и пустырника при высоких показателях;
- женьшеня и элеутерококка – при низких значениях АД.
Норма систолического давления и диастолического, может быть достигнута путем изменения привычного образа жизни на правильный. Эта тактика включает в себя:
- корректировка режима дня, позволяющая добиться полноценного ночного сна и активной работы днём;
- регулярные занятия спортом;
- частые прогулки на природе;
- поддержание спокойного, свободного от стрессовых воздействий, отношения к жизни;
- нахождение увлекательного хобби;
- частое общение с друзьями.
Такие методы позволяют уменьшить перепады давления, даже без назначения специальных препаратов. Однако, в некоторых случаях, лечение не будут эффективным без применения специальных средств.
Медикаментозная терапия включает в себя назначение таких лекарств:
- Венотоников, который поддержат тонус сосудов и улучшат состояние капилляров (Танакан, Эскузан, Детралекс).
- Сосудистых средств, увеличивающих приток кислорода к мышцам сердца (Рибоксин, Фезам, Винпоцетин).
- Витаминных комплексов (Витрум, Ундевит, Центрум), а также витаминов, относящихся к группе В, способствующих улучшению проводимости нервных волокон (Неуробекс, Мильгамма, Нейромультивит).
- Гомеопатических препаратов (Цефавора, Вертигофель, Тонгинал).Седативных средств, направленных на расслабление нервной системы и устранение общей нервозности (Афобазол, Фитосед, Транквилар).
- Антидепрессантов, устраняющих депрессивные настроения и страхи человека (Анаприлин).
- Гипотензивных препаратов, понижающих цифры артериального давления (Нифедипин, Капотен, Каптоприл).
- Все эти препараты назначаются таким обширным комплексом с целью улучшения работы сердечнососудистой системы, укрепления стенок сосудов и восстановления психоэмоционального настроя человека.
Фитотерапия доказала свою эффективность для устранения вегетососудистой дистонии. Для нормализации артериального давления (в частности, понижения высоких его цифр) показан прием отваров таких трав:
- валерианы;
- боярышника;
- пустырника;
- мяты;
- фенхеля;
- ромашки.
Для повышения показателей кровяного давления необходимо принимать чаи с добавлением таких трав:
- зверобоя;
- череды;
- крапивы;
- календулы;
- родиолы;
- шиповника.
Эти травы не рекомендуется принимать одновременно, целесообразнее использовать курсовой прием в течение 2 недель, после чего менять компонент.
Гипертонический криз или симпатоадреналовый приступ, возникающий у людей, сосуды которых отличаются слабостью, можно предотвратить, если получить своевременную помощь психотерапевта. Нередко первопричиной таких патологий является наличие у человека расстройств психологического характера, сопровождающихся тревожностью и раздражительностью. С этой проблемой можно справиться путем использования специальных дыхательных практик, расслабления посредством медитации или занятий йогой.
Поддерживать давление в пределах нормы можно с помощью правильного питания, которое должно включать большое количество белка (рыбы, яиц, мяса, бобовых культур), а также свежие овощи и фрукты.
Если человек ежедневно занимается физкультурой, принимает по утрам контрастный душ, не курит и не злоупотребляет алкоголем, его самочувствие будет отличаться стабильностью, а перепады давления будут возникать крайне редко, даже при наличии ВСД.