Нажмите для увеличения
Качество человеческой жизни напрямую зависит от эмоционального фона. Последний же находится в тесной связи с рядом физических и внешних факторов. Так не последнюю роль в определении вашего внутреннего комфорта играет то, в каком помещении вы находитесь.
Например, известно, что клаустрофобия возникает только в тесном замкнутом пространстве. Однако это крайнее проявление, которые легко бросается в глаза. Между тем чувства беспокойства или неуверенности, вызванные тесным помещением, могут остаться незамеченными.
Специалисты определили, что для нормального функционирования организма и поддержания достойного психологического здоровья необходимо соблюдение ряда пространственных требований. Например, очень важен размер комнаты. Это тем более важно, поскольку, чем больше помещение, тем больше воздушного пространства вас окружает. Соответственно такие факторы как избыток углекислого газа и духота в таком помещении будут меньше.
К примеру, было выяснено, что для помещения в 20 кв. м, высота потолка должна быть не менее 3,2 м. Для сравнения большая часть российских квартир имеет высоту потолка около 2,5 м, и лишь в элитном жилье она поднимается выше 3 м. Правда, постепенно квартиры с высокими потолками стали строиться и для широких масс, однако это все же является исключением. В остальном же такие квартиры можно встретить либо в строениях сталинской эпохи, либо в общественных учреждениях.
Исследования показали, что учащиеся, занимающиеся в аудитории с высоким потолком, демонстрируют более высокую успеваемость, чем их сверстники из более низких помещений. Огромное влияние высокие потолки оказывают на функционирование организма, сохранение зрения, работу иммунной системы и нормальное развитие детей, поскольку обеспечивают большее количество воздуха, лучшие проникновение солнечных лучей в помещение и более рассеянный искусственный свет.
Также было выявлено, что самооценка тоже в значительной степени зависит от высоты помещения, в котором находится человек. Не случайно в домах для привилегированной части общества высота потолков никогда не опускалась ниже 4-х метров. Учтите этот фактор, когда будете выбирать или строить себе жилье.
Полезно почитать:
Кризис среднего возраста у женщин — советы психолога 
Немеют руки по ночам 
Что такое панические атаки: методы лечения 
Как поднять себе настроение если ты в депрессии: способы, советы 
Амитриптилин — лекарство от депрессии 
Эффективное снотворное для человека 
Сколько длится послеродовая депрессия и почему она возникает? 
Антидепрессанты от бессонницы со снотворным эффектом: лечение бессонницы антидепрессантами 
Загрузка...
