Как правильно жаловаться?

Зачем нужны жалобы?

Podavlenie emocii
Нажмите для увеличения

Жаловаться нужно с умом и жалобы бывают разными. В идеале умелый жалобщик должен найти кого-то близкого: друга, члена семьи или на худой конец психолога, которому можно изложить свою проблему и ее причины конструктивным языком. После этого нужно постараться как можно быстрее забыть о проблеме или решить ее.

Однако далеко не каждый это умеет. Зачастую в качестве слушателя выбираются коллеги по работе, соседи и совершенно посторонние люди, чего делать ни в коем случае не следует. Хотя бы потому, что это просто невежливо.

Многие люди, достигшие высокого уровня душевного развития с помощью психотерапевта/священника/шамана/личных духовных поисков стабильно приходят к одному и тому же выводу: жаловаться не следует. Многие из них осознав эту простую истину, ни на что не жалуются десятилетиями, даже находясь в самых критических ситуациях.

Кто-то скажет, что это свойственно только духовно продвинутым подвижникам, однако та же самая модель поведения (пусть и не всегда осознанно) практикуется в любом успешном сообществе, будь то сфера бизнеса, спорта или политики.

Одно дело обсудить проблему, найти слабые места, попробовать найти решение, и совсем другое – просто изливать поток нытья. Запомните, если в вашей жалобе нет конструктива и попытки найти решение – значит это нытье!

Кто-то считает, что жалобы облегчают душу. Это ложь! Если присмотреться к таким «любителям облегчиться на чужую голову», то можно заметить, что они постоянно носят скорбные лики. Совсем другое дело успешные люди: от них вы никогда не услышите жалоб и выражение лица у них совсем иное, хотя комплекс проблем, которые они решают, у них зачастую выше, чем у большинства других людей, включая нытиков.

Некоторые, особенно женщины, считают, что жалобы на жизнь являются признаком чувствительной натуры и даже высокой духовности. Чушь! Истинная духовность помогает решать проблемы, а не изливать их на окружающих!

И ничего женственного в жалобах нет! Хотите быть женственной? Улыбайтесь! Женщину украшает улыбка, а ноющие дамы привлекут разве что других нытиков – более здоровые личности предпочтут пройти мимо.

По сути дела, жалобы, это как минимум дурной тон, если не сказать больше. Некоторым людям становится легче, если они покурят, но значит ли это, что следует рекомендовать всем эту дурную привычку? Привычка жаловаться другим людям на свое несчастное бытие – это примерно то же самое, что и склонность по любому поводу закуривать вонючую сигару в обществе некурящих людей – это хамство.

В последнее время необычайную популярность приобрели такие идеи как «Расслабься: будь таким, какой ты есть», «Не сдерживай свои эмоции», «Не прячь свой негатив» и т.д. Почему-то считается, что это сделает человека более душевно здоровым. Печально, но такого мнения придерживаются даже некоторые психотерапевты.

На самом же деле это вместо душевного здоровья приводит к неумению хоть как-то себя контролировать. В результате вырастают болезненные и совершенно неуравновешенные личности. Если с ребенком что-то не так и он чем-то недоволен, его можно пожалеть (иногда даже нужно), но после этого следует объяснить ему, что он должен конструктивно изложить, в чем причина проблемы, либо прекратить нытье. Именно так закладываются основы психического здоровья.

В заключение хотелось бы напомнить, что в специализированных заведениях, наподобие кадетских корпусов и военных школ, несмотря на строгость дисциплины, порой граничащую с муштрой, как это ни странно, веками вырастали гораздо более здоровые личности, чем в богемной среде, где малейшему движению души придавался вселенский масштаб.

У богемы сама идея сдерживания своих чувств вызывала отторжение и связывалась с «тупыми солдафонами». И именно эта среда всегда поставляла избыток душевнобольных. Поэтому никогда не жалуйтесь сами и научитесь этому своих детей. Пройдет время, и они скажут вам за это «спасибо»!

Adblock detector