Почему возникает страх?

В чем причина фобии?

prichini strahaПо мнению некоторых психологов, причиной фобий является неспособность отделиться от своей матери и самостоятельно столкнуться с окружающим миром. Фобии возникают у каждого человека: все это происходит в детском возрасте, когда он, преодолевая свою боязнь, должен сталкиваться со все новыми ситуациями и решать все новые задачи.

Например, ему приходится самостоятельно есть после длительного периода, когда его кормили, начинать формировать свои мысли в слова, отказываясь от привычного невербального общения и т. д. К счастью, подобные страхи в большинстве случаев легко преодолеваются.

По сути, фобия всегда связана с разделением мира на две части: опасную и безопасную. Похожее разделение есть у всех людей, но страдающий фобией человек панически боится покинуть пределы безопасной части, ступив на территорию той, которая кажется опасной. Такая модель поведения и разделения мира унаследована еще раннего детства.

Психическая конституция и фобии

С одной стороны, наличие фобии говорит о том, что человек является психически незрелым. Но, одновременно с этим, это свидетельствует и о развитом воображении, которое склонно заслонять собой реальность. Такие люди, даже став взрослыми, все еще находятся под доминирующим образом «всемогущей матери», которая способна защитить от чего угодно.

Вся разница в том, что эти черты приписываются уже не конкретному человеку, а некоей безопасной части мира. У таких людей бытует устойчивое убеждение, что никто кроме этой условной «матери» не защитит их, и весь мир враждебен, по отношению к ним.

Фобия и взаимоотношения с «матерью»

Несмотря на то, что страдающий фобией человек норовит скрыться от окружающего его мира под защиту «матери», он далеко не всегда испытывает к «ней» теплые чувства. Его страшит перспектива оказаться вне безопасного мира «матери», но ничуть не меньше его мучает то, что он не в состоянии нормально жить. Его изводят не только воображаемые опасности, но и отсутствие полноценного контакта с окружающим миром и обреченность быть заложником «материнского» мира.

Можно ли самостоятельно излечиться от фобии?

Своими силами справиться с подобными фобиями довольно сложно, но можно. Даже с помощью профессионала все равно потребуется немалый труд, поскольку психика имеет склонность хитрить и подстраиваться, находя всевозможные оправдание. К тому же большинство таких людей имеют заниженную самооценку и недостаточно любят самих себя.

Попытка насильственного контакта с окружающей реальностью, особенно если речь идет о людях, тоже не всегда приносит результат, поскольку, если контакт увенчается успехом, новый человек становится частью безопасного мира, который человек боится покинуть. Например, в личных отношениях, если любовь будет взаимной, страдающий от одиночества и низкой самооценки человек склонен настолько сильно сливаться с предметом своей любви, что потом не в состоянии оставить его ни на миг, что заканчивается разрывом отношений.

Поэтому, как это ни удивительно, но от фобий проще избавиться наедине с самим собой – честно размышляя над ее причинами, историей и прочим: дело довольно кропотливое, но благодарное.

Adblock detector