Личным пространством называется окружающая человека зона, в рамках которой ему достаточно комфортно. Существует несколько градаций таких зон:
- до 0,5 м от тела – в нее допускаются только самые близкие люди, обычно это сексуальные партнеры;
- от 0,5 до 1,5 м – для родителей, братьев сестер;
- свыше 1,5 м – для посторонних людей.
Общение с каждой из этих групп происходит наиболее комфортно, если ведется в рамках соответствующей зоны.
Кроме этого существует еще и другая форма личного пространства, которое определяется не столько территориально, сколько предметно. Обычно это относится к тому, что человек называет своим, то есть «моя одежда», «мой шкаф», «мой стол», «моя чашка» и т.д.
С помощью этого термина человек осуществляет ту же функцию, которую совершает животное, оставляя метки. Просто животное метит с помощью пахучих желез, а человек – словами. Наличие такого пространства человеку необходимо в том числе и потому, что для того чтобы чувствовать себя комфортно, ему необходимо иметь власть над чем-то, чем он может свободно распоряжаться.
С точки зрения психологии, чем больше личного пространства у человека, тем комфортнее он себя чувствует и тем менее он конфликтен. Так супруги, спящие в отдельных кроватях или в разных комнатах, конфликтуют значительно реже. То же самое можно сказать и о тех парах, в которых у супругов есть собственные увлечения, хобби и интересы.
Если у членов семьи имеется свое личное пространство, в которые другие могут вторгаться только с разрешения владельца, каждый член чувствует свою значимость и силу. Это также способствует развитию ответственности за это пространство. Так было замечено, что сотрудники, имеющие свой собственный стол, работают эффективнее тех, кто его не имеет, и гораздо лучше поддерживают на нем порядок.
В целом, можно заключить, что где бы не находился человек, он нуждается в собственном пространстве, которое позволяет ему достичь комфорта, восстановить силы, избавиться от агрессии и просто побыть наедине с собой.